Видео

Кампоамор-2020 | Первый сбор | День третий | фото и видео от 16.01.20

Сегодня наша команда провела два занятия на сборе в Кампоаморе.

Утренняя тренировка красно-синих, прямое включение с которой вы могли посмотреть на официальном клубном канале в YouTube, продолжалась ровно полтора часа.

За это время армейцы провели разминку, отработали действия в позиционном квадрате, а также сыграли ряд мини-матчей в зачет системы «плюс-минус», которую тренерский штаб традиционно применяет на первом сборе. По окончании занятия игроки приступили к восстановительным мероприятиям.

«Важность системы «плюс-минус» для тренировочного процесса заключается в том, что когда ты проводишь долгую, нудную, тяжелую работу, каким-то образом надо мотивировать футболистов, — рассказал Виктор Гончаренко. — Чтобы поднять интенсивность всех игровых занятий, которые у нас проходят, и заставить игроков действовать более агрессивно, мы и применяем ее. Побеждаешь — получаешь плюс, проигрываешь — ничего не получаешь. По итогам сборов мы суммируем все показатели и премируем тройку призеров».

Вечернее занятие наша команда отработала по группам: часть игроков провела беговую работу на футбольном поле Кампоамора, другие улучшали скоростно-силовую выносливость на гольф-полях.

Развернутое эксклюзивное интервью с главным тренером красно-синих — завтра на CSKA TV.


Уважаемые армейские читатели и читательницы: Не стесняйтесь — пишите Ваши комментарии к новости! 😉 Но не забывайте пожалуйста, что на нашем ресурсе действуют определённые Правила


 источник | Автор фото: ЦСКА | Д.Тырин

Рекомендовано для вас

↓