Новости ПФК ЦСКА

Тимур Пухов | Пытаюсь правильно питаться — без жирного, сладостей поменьше

 Фрагмент интервью с игроком армейской молодёжки Тимуром Пуховым из официальной программки к матчу ПФК ЦСКА — «Зенит».

…— В минувшем году Леонид Слуцкий привлекал тебя к работе с основой во время пауз в чемпионате, когда многие игроки уезжали в сборные. Как ощущал себя? Ещё в 2015-м ты подавал мячи на матчах основного состава, а год спустя уже тренировался бок о бок с ним. Астик рассказывал, что боролся с желанием обращаться на «вы» к старшим игрокам. У тебя такое было?

— Да, при встрече тоже говорил «здравствуйте», но на поле этого не было, там ко всем обращался по именам. Поначалу волновался, но на вторую-третью тренировки уже спокойно выходил. Быстро привыкаешь, волнение уходит, и многое начинает получаться. А на первой тренировке была беда, конечно (смеётся). Леонид Викторович поставил четырёх молодых против опытных, и нас просто отвозили! В последующие дни, правда, вошли в колею.

— Эти короткие привлечения к тренировкам основы помогли прогрессировать?

— Думаю, это был хороший опыт, повысилась уверенность. Если и там что-то удаётся, то получаешь большую эмоциональную подпитку. После такой практики ещё больше хочется работать, чтобы попасть обратно, использовать каждый свой шанс. Все туда стремятся.

— Тренеры первой команды много общались с тобой?

— На тренировках в основном шёл рабочий процесс, индивидуальных бесед как таковых не было. Но когда выходили на товарищеские матчи, Сергей Иванович Овчинников всегда напутствовал: говорил, что не надо бояться, что я должен брать игру на себя, не отдавать никому не нужные передачи назад, идти только вперёд. Первым матчем, когда играли с «Торпедо» на Арене ЦСКА, остался не удовлетворён. Впереди получал мало мячей и опускался за ними, хотя Слуцкий говорил, что это неправильно, надо было ждать передачи выше. А я по всему полю носился, чтобы быть на мяче (улыбается). Эмоций много было.

— С твоей точки зрения, чего не хватает, чтобы приблизиться к основе?

— Думаю, всё-таки надо лучше отрабатывать в отборе. Тот же Головин не любил отбирать, а теперь — один из лучших по этому показателю в премьер-лиге. Но вообще надо прибавлять во всех аспектах — скорости, быстроте мышления и так далее.

— Правда, что ты в последнее время стал соблюдать специальную спортивную диету, внимательнее следить за рационом?

— Это пока эксперименты. Пытаюсь правильно питаться — без жирного, сладостей поменьше. А то на медосмотре процент жира не понравился. Вроде бы и в пределах нормы, но Александр Сергеевич Гришин сказал сбрасывать (смеётся). Посмотрим, что из этого получится. Майонез, кетчуп – такое сразу в минус, как и пакетизированные соки. Картошке и макаронам предпочитаю гречку. Вот колу вообще пить не буду!

 ‹ Источник

ЧАТ Онлайн трансляцииПравила сайта | Помощь сайту | Реклама на сайте

Рекомендовано для вас


↓